Podemos sentir emociones y sentimientos gracias a una combinación de la reacción de nuestro cuerpo y nuestra mente. La información de nuestros sentidos, nuestras percepciones, prepara la interpretación que asignamos a nuestras percepciones sensoriales. Es la significación que atribuimos a lo que nos sucede lo que nos hace sentir y tener reacciones emocionales, primero, y sentimientos, después. Las reacciones emocionales se nos imponen desde dentro, sin mediar la participación de nuestra racionalidad; ésta puede aparecer después, mediante la reflexión. El proceso de pensamiento sobre nuestras emociones -y sentimientos- puede ayudarnos a comprenderlas y secundariamente decidir qué hacer, o cómo actuar respecto de ellas. Se trata de no sucumbir totalmente a la determinación de nuestras emociones, especialmente, a las negativas que pueden ser más invasivas, si nos dejamos llevar por ellas mecánicamente.
All you need is love es el título de una canción de los Beatles, escrita por John Lenonn. Fue publicada el 25 de Junio de 1967, para el primer programa de la BBC, en emisión satélite internacional, «Our world». Posteriormente apareció como “single”, el 17 de Julio del mismo año. El contenido de la canción […]
La venganza es una reacción que es propia de los humanos –y de algunos animales. El sentimiento de venganza está inscrito en la historia de las civilizaciones desde el principio. Tanto en diferentes mitologías fundacionales como en diferentes tradiciones religiosas: mitos griegos, romanos, nórdicos, precolombinos; tradiciones hinduistas, budistas, judías, cristianas, islámicas, indígenas, mesoamericanas, etc. La […]
El ser humano está habitado por una realidad que no ha montado él mismo, sino que le ha venido dada desde fuera. Esta realidad, aparte de su cuerpo, que es suficientemente manifiesto, materialmente manifiesto, le dota de las capacidades mentales de pensar y sentir emociones. Los humanos son susceptibles de tener estados del ánimo, que […]
La tristeza es una de las emociones humanas fundamentales, junto a otras emociones básicas. La comprensión psicoanalítica permite explorar la tristeza entendiendo sus raíces: por qué nos sentimos tristes? Aunque a menudo se asocia con experiencias de dolor la tristeza cumple una función en el equilibrio emocional y psicológico. En este artículo, profundizaremos en las […]
Partimos del punto de vista más habitual: la compañía es una buena compañía. Permanecer solo, privado de la buena compañía puede vivirse como una privación involuntaria del gozo del acompañamiento. Desde este vértice, la soledad en mi vida será algo más bien doloroso que placentero. ¿Qué es la soledad? La soledad se entiende como la […]
Es una cuestión de debate plantearse si el amor es algo que liga a las personas que lo sienten, de algún modo. Y, si existe apego, por amor, hasta qué punto hay necesidad y, en consecuencia, dependencia y pérdida de libertad. Sin embargo, es plausible el planteamiento “te quiero, pero ¿no te necesito?” ¿Qué es […]
La culpa es un sentimiento que podemos sentir los seres humanos frente a diferentes circunstancias. Dado que es un sentimiento difícil de tolerar, en determinadas situaciones, se tiende a atribuir la culpa al otro: la culpa es tuya. ¿Qué es la culpa? La culpa podría definirse como un sentimiento de contrariedad para el yo de […]
El sentimiento de pérdida es causa de dolor. La pérdida provoca en la persona que la sufre un doloroso sentimiento de tristeza. Hay muchos tipos de pérdidas. Pero para que la pérdida provoque dolor mental es necesario que lo perdido sea valioso para la persona que lo pierde. La pérdida, para ser tal, debe significar […]
