Podem sentir emocions i sentiments gràcies a una combinació de la reacció del nostre cos i la nostra ment. La informació dels nostres sentits, les nostres percepcions, prepara la interpretació que assignem a les nostres percepcions sensorials. És la significació que atribuïm a allò que ens succeeix el que ens fa sentir i tenir reaccions emocionals, primer, i sentiments, després. Les reaccions emocionals se'ns imposen des de dins, sense la participació de la nostra racionalitat; aquesta pot aparèixer després, mitjançant la reflexió. El procés de pensament sobre les nostres emocions -i sentiments- ens pot ajudar a comprendre-les i secundàriament decidir què fer, o com actuar-hi. Es tracta de no sucumbir totalment a la determinació de les nostres emocions, especialment, a les negatives que poden ser més invasives, si ens hi deixem portar mecànicament.
La tristesa és una de les emocions humanes fonamentals, juntament amb altres emocions bàsiques. La comprensió psicoanalítica permet explorar la tristesa entenent les arrels, el per què ens sentim tristos? Tot i que sovint s’associa amb experiències de dolor, la tristesa compleix una funció en l’equilibri emocional i psicològic. En aquest article, aprofundirem en les […]
No sempre i en tot moment se sent vergonya. Però en determinades circumstàncies es pot sentir vergonya, per què? Quines circumstàncies son les que desperten la vergonya? Sense dubte les circumstàncies en què haig d’entrar en algun tipus de socialització en què puc ser vist -mirat- pels altres. Es tracta, doncs, d’una emoció social. Però […]
Son moltes les persones que senten, han sentit o sentiran, que el seu cos no els agrada. Gairebé tots, ni que fos només una vegada, hem pogut sentir, “no m’agrada el meu cos”. Certament, el propi cos, no pot ser vist només com un tot. També és una suma de parts diferents. És molt més […]
A l’antiguitat, al segle II aC, Publi Terenci l’Africà va encunyar una frase en una de les seves escasses comèdies publicades, L’enemic de si mateix: “sóc un home, res humà m’és aliè”. La possibilitat de captar les emocions alienes s’inscriu en aquest compartir la humana naturalesa: l’altre com a proïsme, com a proper a mi […]
La por al compromís, com a emoció humana que és, sol aparèixer en aquelles persones amb sensibilitat, amb consciència. Sentir por és pròpia dels éssers humans -i d’alguns éssers vivents; la por és un senyal d’alarma que adverteix d’algun perill. Per què em fa por el compromís? Què suposa el compromís? Sentir por davant del […]
Sovint ens trobem amb persones que senten gelosia en la relació de parella. Per què se sent gelosia? No són privatius de la relació de parella, la gelosia; de fet, en les relacions entre germans es troben sovint. Davant d’aquestes emocions -com és la gelosia- ens hem de preguntar per què se senten? Ens ajudarà […]
A la consulta ens trobem freqüentment amb persones que senten sentiments negatius; l’odi n’és un. Odio, del llatí odĭum, és l’antipatia i l’aversió cap a alguna cosa o cap a algú. És un sentiment negatiu que es canalitza en forma de desig del mal per al subjecte o objecte odiat. Quin és l’origen de l’odi? […]
