Psicoteràpia psicoanalítica

La psicoteràpia psicoanalítica és un procés d’ajuda psicològica consistent en la reiteració rítmica, setmanalment, d’entrevistes terapèutiques amb la finalitat d’abordar un sofriment mental. Sofriment que tenalla de forma prou incapacitant una o diverses àrees de la vida de la persona; fins al punt de provocar l’aparició sostinguda en el temps de símptomes psicopatològics que poden ser la base d’un trastorn mental o no. Habitualment és un procés que es desplega en el temps de forma indefinida d’acord amb l’evolució de cada cas particular.

La psicoteràpia és un tractament psicològic. Com a tot tractament, es desplega en el temps. Aquesta indicació terapèutica acostuma a tenir lloc en aquelles situacions en què la persona té un sofriment mental que, també, s’ha desplegat en el temps; i la persona l’ha anat suportant dia rere dia. És comú ajornar la consulta al psicòleg, de vegades, molt de temps, de vegades, anys.

Davant d’aquestes condicions, el professional té la percepció clara, que cal ser generós en l’esforç que s’ha d’esmerçar per atendre els símptomes mentals, emocionals.

La psicoteràpia psicoanalítica requereix un procés de formació altament qualificat. Només els professionals acreditats poden realitzar una psicoteràpia psicoanalítica amb certes garanties.

Com es fa la psicoteràpia?

S’han de crear unes condicions de treball, un entorn de confiança, en què la persona pugui sentir-se segura per explorar què li passa per dins. En un ambient segur, es poden explorar tants àmbits de la vida del pacient com necessitat es tingui; per exemple, a nivell personal, familiar, professional o acadèmic, de relacions personals, d’amistats, d’afeccions, d’esbarjo, etc. La psicoterapia psicoanalítica es pot realitzar en enquadrament amb divan o cara a cara.

La psicoteràpia psicoanalítica es nodreix del que el pacient explica en cada sessió. Sovint a les sessions s’expliquen coses del que li ocorre al pacient en el seu dia a dia. Així com dels pensaments, sentiments, emocions, percepcions i sensacions que la persona té. És a dir, del que el seu estat mental conscient li dona accés.

També és útil tenir accés al que l’estat “inconscient” pot suggerir respecte de la comprensió de l’estat mental predominant. A aquest estat se sol accedir per la via dels somnis, entre altres. Així, el pacient sol aportar a les sessions aquells somnis dels que té record.

Tot ajuda a filar una comprensió que ofereix sentit a la vida que pot viure la persona en el moment actual. De vegades, pot ser convenient referir-se, també, al passat viscut o a les projeccions d’expectatives vers el futur.

Aquest reconeixement permet avaluar les possibilitats de canvi, i en quines condicions es pot donar. A més intensitat del procés terapèutic, més posibilitats d’avaluació.

La psicoteràpia psicoanalítica pretén ser un ajut per poder viure més d’acord amb les pròpies possibilitats, de manera realista; de manera que la persona tingui una sensació de més llibertat interior. Sense sentir-se bloquejada per autoexigències exagerades, inhibicions, pors, despreocupacions, etc.

Aquest servei es pot realitzar de manera presencial u online.